隨著年齡的增長，越來越多的女性朋友皮膚開始衰老，最明顯的變化是臉上的皺紋開始增多，臉上的斑也隨之增多，如黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。通過鍛煉身體和飲食保養的方法，可以達到祛斑美白、延緩肌膚衰老的效果。但在日常生活中，要經常食用具有保養和祛斑養顏的食物，如大豆及其製品、奶類、各種肉類、水果類、動物的肝臟及新鮮蔬菜等。
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- Jul 08 Sun 2012 11:05
祛斑美白、延緩肌膚衰老藥膳粥
- Jul 08 Sun 2012 10:58
補精益氣藥膳-參芪紅棗乳鴿湯
〖 來 源 〗： 民間藥膳方
- Jul 08 Sun 2012 10:53
抗疲勞藥膳-蟲草紅棗燉甲魚
〖 來 源 〗： 民間藥膳方
- Jul 08 Sun 2012 10:44
延緩衰老食譜-田雞魚膠燉枸杞
- Jun 27 Wed 2012 07:35
揭秘中草藥瘦身茶秘方-讓你意想不到-瘦身是這麼簡單
減肥茶一直都是流行的減肥方法，但是市面上出售的減肥茶如果隨便買來喝的話，容易使消化、吸收功能受損害，身體也越吃越虛。所以最近越來越流行根據自己的身體狀況，找中醫專家對症下藥配置中草藥瘦身茶。中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括：胃熱濕阻型、脾虛濕阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。
- Jun 27 Wed 2012 07:15
從脫髮、掉髮到烏髮飄柔，中醫只需五招
對著浴室地磚上或是盆中的縷縷烏髮，有何感想，好的秀發是美女的必須，日益稀疏的青絲，是容顏不再的前奏，看我中醫出招，挽留你的秀發。
- Jun 26 Tue 2012 22:40
胃病患者的保健奇方-茉莉石菖蒲茶
茉莉花的用途是非常廣泛的，除了用單方治療外，還常常與其他的藥物配伍，用於治療頭暈、頭痛、下痢腹痛、結膜炎、瘡毒等疾病。而其中，茉莉石菖蒲茶就是常用的配伍之一，可用於治療肝胃氣痛，慢性胃炎，消化不良，食管炎，胃下垂等病症。
