愛傳說

補腎壯骨方：用於因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力，頭暈目眩，手足不溫等症狀。

1、喝鹿含草茶是我平時最喜歡的養生方式之一。

1、金銀花 野菊花湯
[偏方用料]：金銀花60克，野菊花30克，生甘草20克。

王不留行20克瞿麥20克半邊連30克地龍25克敗醬草30克虎杖25克半枝連30 克
       冬葵子20克烏藥20克野菊花20克穿山甲5克[研粉沖服] 紅藤30克水蛭2克[研粉沖服]

隨著年齡的增長，很多男性往往會因陰液逐漸不足而出現肝腎陰虛等現象。為了避免這種情況的發生，在此教您一招，即將半斤食用鹽與少許小茴香放在一起炒熱後裝到布袋中敷肚臍，可達到調補陰液，促進陰陽平衡的目的。

　　紅酒
紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在酒液中，可以下降血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。此外，紅酒能晉升抗氧化作用，以預防動脈硬化。對於癡呆症有一定的功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。建議每天還是把持在60cc以下。