明清前的華人是世界上最發達的國家，猶以唐代為盛。現代某文學家如是說：大唐子民的驕傲之心不亞於“9-11”以前美國人的驕傲之心。在美容、養生方面更是一枝奇葩，獨秀於春，也難怪出產了像楊玉環一樣的絕世美女。看來這些古代美容秘法還是有非常之可取的地方。在這裡，小編為大家收集到17條古代獨門美容秘笈，好好看，好好學，如果變漂亮了--噓--秘密！

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1、國色天香法 ­
此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白殭蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。
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俗話說：男怕傷肝，女怕傷腎。女人身體不好，要滋陰，要補血，還要補腎，但又不要吃一大堆藥，該怎麼辦呢？為大家介紹10種東西，讓你健康一步到位！
　　補腎第一個寶貝：當歸
用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
 
　　補腎第二個寶貝：阿膠
用於血虛經少，衝任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。
阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。
 
　　補腎第三個寶貝：龍眼乾
用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。
龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
 
　　補腎第四個寶貝：黑豆
用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。
黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。
 
　　補腎第五個寶貝：黑芝麻
補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。
黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
 
　　補腎第六個寶貝：何首烏
補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。
首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。
 
　　補腎第七個寶貝：海參
滋陰潤燥，用於經前緊張綜合徵及更年期綜合徵。
海參冰糖羮：水發海參100克，加水煮爛，調入冰糖。
 
　　補腎第八個寶貝：龜甲
陰虛血熱衝任不固的崩漏，月經過多。慢性腎炎的高血壓。
枸杞龜甲：烏龜1只，枸杞30克，加水燉2小時。
 
　　補腎第九個寶貝：百合
養陰清心安神，治療更年期綜合徵。
西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥
 
　　補腎第十個寶貝：鱉甲
軟堅散結用於乳腺增生，子宮肌瘤。
鱉甲夏枯草湯：剝取鱉甲1只，夏枯草50克，共煮1小時。
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1、婦女白帶（白帶多、有異味）：
    生雞蛋一隻，從一頭敲一小洞，將7粒白胡椒裝入蛋內，用紙封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一隻，連吃一星期，忌吃豬血、綠豆。
    2、月經不調（來經提前或推遲均在7天以上）：
    幹藕節半斤，炒黃研成粉，白酒送服，一日三次，一次2錢，服完即可每月來經。 --
    3、 血崩（月經量太多）：
    黑木耳3兩，炒乾研成粉，紅塘水送服，一次3錢，一日二次。
    4、閉經（少女18歲後和非懷孕婦女二月以上不來月經）：
    茄子切片曬乾，炒黃研成粉。黃酒送服，一日二次，一次5錢，十天可愈。
    5、 通經（來經時腹痛）：
    用絲瓜筋一次一兩，燒一碗湯服，一日二次，7天痊癒。
    6、 外陰癢：
    蔥白連根一兩，花椒10粒，一起煎水一碗，洗陰部，每天二次，共洗3天。
    7、 產後缺乳：
    萵苣籽*5錢，煎湯一碗，加白糖一次服下，一日二次，5天后乳汁充足。
    8、 產前知男女：
    將孕婦清晨第一次小便滴入兩滴醫用酒精，變紅者為男，無變化為女。
    9、女不孕：
    生雞蛋一隻開一小孔，放入紅花*0.5錢左右，再蒸熟吃蛋，每天一隻，連吃一個月，（要在月經乾淨後開始吃）。 --
    10、 子宮、卵巢腫瘤：
    紅花6克、黑豆30克，水煎服，去紅花食黑豆與湯，日2次。
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女貞子90-175、黃精90-175、旱蓮草10-30、白芷10-30、益母草10-25、當歸10-20、川芎10-15、薏苡仁40-60。
使用方法：口服，每次10-20毫升，每日2-3次，連服一個月為一療程。
也可按上述比例，減少劑量，水煎服，每日1劑，連服一個月為一療程。
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主料：薑20克,紅棗15克  薑（切片）
　　輔料：赤砂糖50克
做法：將紅糖、紅棗煎煮20分鐘後，加入生薑（切片）蓋嚴，再煎5分鐘即可。
　　功效：養血，溫經活血。適用於胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。紅糖具有暖宮的作用，同時含有豐富的鐵，是補血佳品，生薑有補中散寒、緩解痛經的功效。二藥合用，能補氣養血，溫經活血。
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【功效】： 白朮功效：性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效，還可以增強免疫功能，擴張血管。古籍《藥性論》稱：“主面光悅，駐顏祛斑。”用白朮粉蘸酒（或醋）如研墨之狀，均勻塗...
白朮粉：美白祛斑，延緩衰老
【功 效】：
白朮功效：性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效，還可以增強免疫功能，擴張血管。古籍《藥性論》稱：“主面光悅，駐顏祛斑。”用白朮粉蘸酒（或醋）如研墨之狀，均勻塗抹臉上，可治雀斑和黑斑。聖醫李時珍曾說此方治雀斑“極致”。
[使用用法]：
白朮飲
首烏粉30克茯苓粉11克白朮粉8克用溫水調服。功效:養顏補氣血，烏髮，膚白裡透紅。
白朮祛斑面膜（做面膜時可用10到15次）
材料：白朮粉10克，蜂蜜適量
用法：將白朮粉用醋調勻，均勻塗抹臉上，可治雀斑和黑斑。
白朮甘草茶
材料：白朮15克，甘草3克，水600毫升，綠茶3克。
用法：將白朮、甘草加水，煮沸10分鐘，加入綠茶即可。分3次溫飲，再泡再服，日服1劑。
功效：健脾補腎，益氣生血
名稱：純中藥白朮粉
白朮祛雀斑面膜：
材料：白朮粉10克，水、釀造白醋適量。
用法：將白朮粉用水、適量白醋調勻，均勻塗抹臉上，15~30分鐘洗去即可。
功效：可治雀斑和黑斑。
白朮嫩膚粉：
材料：白朮粉
用法：每晚洗面後一純白朮粉搽於手、面部，次日清晨洗去。
功效：滋潤肌膚，這比任何化學合成的化裝品都有效且無副作用，不刺激肌膚，尤其是在晚上，皮膚也是需要睡眠的。
三白湯
外用法：將白芍粉，白朮粉，白茯苓粉各少許，用食醋少許，清水適量浸20至30分鐘，然後塗上臉面，待水份吸收後洗去。
內服法：可直接用白開水送服中藥粉。內調外用，效果更好。
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策略1：黃瓜美膚面膜。　　
1、將黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2、然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。
3、把臉洗乾淨。
策略2：菊花美顏。
菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產生，柔化表皮細胞。
1、可將菊花製成花粥內服。
2、可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
3、將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。
好的糊抹在臉上，乾後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。
策略3：啤酒醒膚。
1、取一隻乾淨的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。
2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放鬆，敷大約半個小時。
3、如果棉紗中的水分被吸乾，可以按照前兩步浸泡後再敷。　
策略4：蘆薈蜂蜜面膜。
在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當的蜂蜜麵粉，做成面膜敷在臉上。一段時間後，會發現臉上的斑點淡了許多。
策略5：茶水美白。
1、洗臉後，將茶水塗到臉上，並用手輕輕拍臉。
2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然後清水洗淨，有除色斑、美白的效果。　
策略6：番茄亮顏面膜。
藩茄汁面膜，只需將藩茄壓爛取汁，加入少量蜂蜜，再加入麵粉調成膏狀即可敷面。

策略7：馬鈴薯美白面膜。
馬鈴薯中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。
1、馬鈴薯洗淨並去皮切塊，放進榨汁器中榨汁。
2、在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，並拌入麵粉，製成糊狀，即可作為面膜使用。
　　3、敷於臉上，20分鐘後洗淨。
TIPS:有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。
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中藥香身有妙方
曹雪芹《紅樓夢》第七章，曾提到薛寶釵為了治療痼疾所用的一個方子——冷香丸。其製法是將春天的白牡丹蕊、夏天的白荷花蕊、秋天的白芙蓉蕊、冬天的白梅花蕊各十二兩收集研磨，加上“雨水”那天的雨水、“白露”那天的露水、 “霜降”那天的霜，“小雪”那天的雪各12錢調勻，再混合蜂蜜、白糖、做成龍眼大的丸子，藏在梨花樹下，需時用黃柏水調和服用。按原書所說，此丸不僅能治療薛寶釵胎中帶來的“熱毒”，久服還能使身體散發出一陣淡淡涼涼的幽香。
香氛繚繞是女人最具魅力的包裝。據記載，中國歷史上很多女性本身就持有異香。相傳越女西施沐浴過的水灑在床帳上後能滿室生香；漢武帝時有一名叫麗娟的宮女能吹氣胜蘭；乾隆皇帝平生最喜歡的香妃維吾爾語稱為“伊帕爾汗”，伊帕爾在維語中就是麝香的意思。
其實， 人體除了分泌天然的體香之外，還可以通過食物或者藥物調理，使之產生特殊的香味來，這正如古人所說的“咳唾千花釀，肌膚白和香”。中醫學在香身方面有著非常豐富的經驗，早在戰國時期，就有身佩或口含香花蘭草的習慣。據統計，楚人常用來裝飾自己的植物有蘭、蕙、荃、芷、江離、杜衡、芙蓉、椒、桂等，其中不少就是中藥。到了漢代，“尚書含雞舌香奏事，婦女佩戴香囊更為普遍。”
中醫香身的機理大致包括兩個方面：一方面通過藥物或食物，從整體上來協調機體內部的陰陽平衡，驅除體內邪氣或痰濕濁氣，使臟腑經脈功能正常，氣血充盛，皮膚有光澤，面色紅潤；另一方面，食物或藥物本身所具有的芳香物質，在體內經過代謝，然後再散發出來。中醫香身作用的發揮主要通過內服和外用兩種途徑。
下面，我們就舉例介紹一些傳統中醫文獻中所記載的香身方，不妨試試。
內服方
【如意方·香身術】本方出自《醫心方》。其製法為甜瓜子、松樹根及大棗、炙甘草等份，共同研成細末，存貯。每次服用6-9克，能夠清熱除臭香身。一般服用20天后即有效果，30後則身體香，100天后衣服、床幃均有香氣。尤其適用於肺胃有熱或下焦濕熱所引起的身臭。
【香身散】出自《備急千金翼方》。將冬瓜子、松根白皮、大棗各30克為散，每次用酒送服1克左右，每日2次，能香身辟穢。適用於無病有病之人，平時服用香身，闢臭氣。
【香身丸】出自《食療本草》。用大棗肉（大棗去核）100克，肉桂100克，冬瓜仁100克，松樹皮500克，白蜂蜜1000克。先將棗肉研成棗泥；將肉桂、冬瓜仁、松樹皮（兩層白皮，不用外層粗皮）研極細末，與棗泥相拌，加蜂蜜做成蜜丸，如龍眼大。每日早晚各服2－4丸，久服能香身、美容、白嫩肌膚。適於長期服用，使身體散發自然香氣，並使皮膚潔白，容顏紅潤光澤。
【蒜肚方】出自《外科正宗》。用公豬肚1具，大蒜49枚去殼入肚內，以線扎口，水煮至極爛，隨便食之，能夠除狐臭。
【十香丸】出自《千金翼方》。用沉香、麝香、白檀香、青木香、零陵香、白芷、甘松香、藿香、細辛、川芎、檳榔、白荳蔻各30克，香附子15克、丁香0.3克共搗碎為末過篩，煉蜜和綿裹如梧桐子大小日夕含之，咽津味盡即止。本方內含十四味辛香之味中藥，具有芳香祛臭的功效，能使口及身體均香。
【令人體香丸】出自《補輯肘後方》。用白芷、薰草、杜若、杜衡、蒿本。各藥物等份，研成細末，用蜜和勻，製成如梧桐子大小般的丸藥。每晨服三丸，晚服四丸，用溫開水送服。本方由五味香藥合用，可香體祛臭。據驗證，服本方三十日後即可使身體自然散發出陣陣馨香。
外用方舉例：
【治體臭方】出自《千金翼方》。用竹葉300克，桃白皮120克，兩味中藥水煎取液，以藥液浴身，不拘次數。本方主治腋氣及身體臭。竹葉能清香透達，利濕化濁，桃白皮即桃樹皮，能解毒消瘡，利濕消腫。兩藥合用浴身久洗，有利濕解毒、香身辟穢除臭之功，為古人藥物沐浴常用方劑。
【貴人挹汗香方】出自《必用全書》。用丁香40克，川椒60粒。先將丁香研成細末，川椒打碎，然後把兩味藥物混合拌勻，用絹袋盛裝，佩戴於胸前，能絕汗臭、香身，適用於體有汗臭者。
【千金主口香去臭方】出自《備急千金藥方》。將甜瓜子研末與蜜調和，每日空腹洗漱完畢，含1丸如棗核大，也可以敷齒，能令口香，去口臭。
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提示：兒童節
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提示：生日
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黃芪淮山河蝦湯
補血養顏
黃芪、淮山各30克，當歸、杞子各15克，桔梗6克（以上中藥店均有售），河蝦120克。
各藥物洗淨，稍浸泡；河蝦洗淨，剪去蝦頭，並去殼。先把中藥一起放進砂鍋內，加入清水1500毫升（約6碗水量），武火煲沸後，改為文火煲約40分鐘，其湯汁約為750毫升（約3碗水量），將其湯汁放進鍋內，不要藥渣，加入蝦仁同煎約10～15分鐘，以熟為度，調入適量食鹽便可。飲湯食蝦，此量可供2～3人用。
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蘑菇紫菜生蠔湯
滋腎養肝、補血明目
生蠔300克、蘑菇250克、紫菜30克、生薑3片。
生蠔浸泡、洗淨；蘑菇洗淨；紫菜浸泡、洗淨。在鐵鑊加入清水1500毫升（約6碗水量），武火煲沸後放入蘑菇、生薑，滾後改文火滾15分鐘，加入生蠔、紫菜，稍滾至熟，調入適量鹽、油便可。
雲苓黃精生蠔湯
補血養氣、滋潤心脾
雲苓、黃精各20克，紅棗8個，新鮮生蠔300克，雞肉350克，生薑3片。
各藥材洗淨，稍浸泡，紅棗去核，生蠔浸泡、洗淨；鮮雞肉洗淨。然後生蠔和雞肉置沸水稍滾（即“飛水”），藥材用煲湯袋裝。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水2500毫升（約10碗水量），武火煲沸改文火煲2小時，調入適量食鹽和少許生油便可。藥材棄之，此量可供3～4人用
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