王不留行20克瞿麥20克半邊連30克地龍25克敗醬草30克虎杖25克半枝連30 克
       冬葵子20克烏藥20克野菊花20克穿山甲5克[研粉沖服] 紅藤30克水蛭2克[研粉沖服]

全方活血化淤，消堅解毒，方劑中，瞿麥配伍王不留行，化淤通滯，冬葵子配伍烏藥，滑利行氣，兩組對藥功能行、竄、化堅、導滯、散結，在配伍小量的穿山甲，有傳透前列腺脂膜，引導活血敗毒藥直搗病所，以蕩滌腐濁，從而顯著的改善或消除會陰脹痛、尿頻、尿急、尿痛、尿分叉、尿等待，等症狀。紅藤、虎杖、敗醬草、野菊花，清熱解毒、清利濕熱，有效的消除前列腺中的膿細胞、白細胞，無論有無前列腺的增生，都加小量的水蛭，活血化淤，有效的改善前列腺的血液循環....

        加減法：效果也很好.供大家參考......
        疼痛明顯加乳香10克沒藥10克徐長卿15克.
       小便滴白加萆解20克 .益智仁20克
       尿道發癢加白鮮皮15克
(繼續閱讀...)

不空之水 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
隨著年齡的增長，很多男性往往會因陰液逐漸不足而出現肝腎陰虛等現象。為了避免這種情況的發生，在此教您一招，即將半斤食用鹽與少許小茴香放在一起炒熱後裝到布袋中敷肚臍，可達到調補陰液，促進陰陽平衡的目的。
其中，鹽入腎經，有一定的補腎養陰作用；小茴香辛溫，有通竅的作用。放在肚臍這個位置，是因為肚臍是調節人體陰液的重要部位，而且鹽容易通過這個部位被人體吸收。之所以炒熱，一方面熱能促進人體對鹽的吸收，另一方面熱效應直接刺激肚臍，能有效調節經絡。
要使其發揮更大的效果，建議在１７點到１９點這個時間段敷，因為此時是腎經的當令時分，也是補腎的最好時候。此外，還要多吃一些黑色的補腎食物，比如黑豆豆漿、芝麻糊、核桃仁等。
需要提醒的是，如果肚臍周圍有瘡瘍或者潰爛等症狀，就不要使用這種保健方法。
五倍子敷臍治盜汗
五倍子具有斂肺澀腸，斂汗之功用。取五倍子５克，研成細粉，加清水少量，調成麵團狀，敷於臍眼，外用消毒紗布敷蓋，膠布固定，２４小時換藥一次。一般敷藥１－２次，盜汗多可得到控制。
(繼續閱讀...)

不空之水 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

這篇文章受密碼保護，請輸入密碼後查看內容。

提示：兒童節
(繼續閱讀...)

不空之水 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

這篇文章受密碼保護，請輸入密碼後查看內容。

提示：兒童節
(繼續閱讀...)

不空之水 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

這篇文章受密碼保護，請輸入密碼後查看內容。

提示：生日
(繼續閱讀...)

不空之水 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

　　紅酒
紅酒中葡萄皮的抗氧化物質多酚，留存在酒液中，可以下降血管疾病的機率；而且各種酒類相較之下，紅酒的普林（會使體內尿酸上升的物質）相當低。此外，紅酒能晉升抗氧化作用，以預防動脈硬化。對於癡呆症有一定的功效，是高齡社會所不可欠缺的飲品。建議每天還是把持在60cc以下。
　　巴戟二子酒
材料：巴戟天、菟絲子、覆盆子各15克，米酒250克。
做法：將巴戟天、菟絲子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用
功用：用於腎虛所致精液異常、滑精、小便頻密、腰膝冷痛等症。
　　仙靈脾酒
　　材料：淫羊藿60克，白酒500克。
做法：將淫羊藿放入紗布袋內，浸泡在白酒中，密封3日後即可飲用。
功用：補腎強骨，益肝，強身健體、治陽痿。
　　仙茅補血酒
材料：仙茅35克，益智仁35克，龍眼肉20克，黃精35克，米酒1500毫升。
做法：先將各種藥材分別用清水洗乾淨，隔水蒸20分鐘，攤涼後放入瓶中，注入米酒，密封瓶口，浸泡7日後即可飲用。
功用：對於腎氣虛所致遺尿、記憶力減退、血虛、手腳冰凍、畏寒怕風等有療效。
(繼續閱讀...)

不空之水 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
1、 荷葉二花粥
鮮荷葉1張，荷花1朵，扁豆花5朵，大米100克。將鮮荷葉洗淨、切細；先取大米煮粥，待熟後調入荷葉、二花，再煮一、二沸服食，每日2劑。可清熱解暑、除煩利尿，適用於中暑及高脂。
2、荷葉粥
鮮荷葉1張，大米50克。將鮮荷葉洗淨，切絲；大米淘淨；先將荷葉水煎取汁，去渣，加大米煮為稀粥服食，每日1劑。可清熱化痰，祛脂降濁，適用於中暑及高脂血症。
3、蓮米芡實荷葉粥
蓮米、芡實各60克，鮮荷葉1張，糯米30克，豬肉50克，紅糖適量。將芡實去殼，荷葉剪塊，將諸藥與糯米同放鍋中，加清水適量煮至成粥，紅糖調服，每日2劑。可健脾止帶，適用於帶下綿綿不斷，面白或黃，四肢不溫，納少便溏，精神倦怠等。
4、扁荷粥
白扁豆50克，冰糖30克，荷葉1張，大米50克。將扁豆、大米淘洗乾淨，荷葉洗淨切絲，冰糖研細。先取扁豆煮沸後，下大米煮至扁豆黏軟時，再下荷葉、冰糖，煮20分鐘後即成，每日1劑。可清暑利濕，和胃厚腸，降脂祛膩，適用於中暑。
(繼續閱讀...)

不空之水 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
夏至到，滋陰養腎不能歇
        夏至是酷夏已至的意思。這是熱季的第三個節氣，前段時間的酷熱您領教過了吧？那隻是小菜，大餐還在後面呢，古時候每到這個節氣，文武百官都要放假三天，以避夏日酷暑。所以您要做好充分的防暑準備。
        俗話講，冬至一陽升，夏至一陰升。這兩個節氣都是陰陽轉換的階段，夏至白天最長，白天屬陽，夜晚屬陰。這就代表夏至的陽氣最為旺盛。陰陽有一個規律，就是物極必反。一方盛到極點就會向另一方轉化。所以從夏至過後的第二天開始，陰氣要發芽了。
        這和種子發芽是一個道理，種子在發芽的時候最脆弱。所以您一定要小心呵護，不要把陰氣掐死在搖籃中。那怎麼養護呢？
        食陰以養陰，您可以通過多吃冬瓜、萵筍、生地、百合、紫菜、鴿蛋、番茄等屬陰的食物來滋補。另外，夏天對應心，心臟對應著喜悅，尤其在這夏陽極致的節氣上，迷羅建議您一定要多看喜劇。
        白天為動、為陽、為消耗；晚上為靜、為陰、屬修養。此時，您體內的陰氣剛發芽，不下點功夫來培養是很難長成“參天大樹”的。所以調養生息、保持好睡眠就從這個節氣開始吧。實在不是我嚇唬您，在節氣上熬一夜相當於平時熬三夜。而在這麼重要的節氣上熬一天至少相當於一個禮拜。
腎中用，您什麼都中用...是藥三分毒。藥補不如食補，藥食同源
15克生地（地黃）放鍋裡煮半小時，把藥渣濾掉。再加白米100克、百合25克、枸杞一小把、棗仁10個、大棗5顆，一鍋煮。大概半個小時後，一鍋香噴噴，讓你流口水的藥粥就做好了。
(繼續閱讀...)

不空之水 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
中醫自古就有忠告——“人參殺人無過”，補品再好也要適度，否則就是毒藥。而且醫書上記載說：“有一分之虛，必有一定程度之邪。”所以在補虛的同時，您應該先清除邪氣。
   有的人服用人參、黃芪、地黃，結果出現了脾胃脹滿的情況，這是因為他們的脾胃裡面有痰濕、毒素等垃圾堵在那裡。這時服用補藥，不但不能達到補身的效果，反而會加重積滯。所以我建議您在服用補藥之前，先做好內在的清理工作。
這個“白玉清腸水”到底是何方神物呢？其實就是白蘿蔔汁。白蘿蔔有“賽人參”的美譽，中醫認為它能下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津、利尿通便。也就是說，它具有清潔腸胃的作用。連服上幾天蘿蔔汁，就能將體內淤積的毒素、濁氣通過大小便排出去。有句話是“十月蘿蔔收，醫生撒了手。”可見它的藥用價值。另外，適量服用，不但能使補品更好地吸收，還能消減一些補品帶來的副作用。
    製作的方法也很簡單，選一根1000克左右的大白蘿蔔，洗淨削皮，切成丁。再加入幾片姜以平蘿蔔的寒氣，放入榨汁機打成汁，再兌入適量蜂蜜攪勻就成了。要在平時，胃口下降了，或者排泄不好，還有就是吃了補品有上火的症狀等，都可以喝一喝。但是脾胃虛寒，像吃點涼東西就胃疼、不舒服或噁心、嘔吐、愛拉肚子的朋友不適合長期服用。
   這個清腸水最適合在進補前幾天服用，但不要和補品同期服用，否則會有相反的效果，尤其是人參。
   入冬以後，天氣很燥，每個人的火氣都很大，愛發脾氣、情緒容易激動。而老人家的血管很脆弱，在這種氣候下，血壓容易升高，所以他們更要抓緊清理內火，不讓情緒產生太多波動。每個月吃幾次“白玉清腸水”，既能增強腸胃之氣，又能排除體內的濁氣、濁便和濁水。古人告訴我們要“冬吃蘿蔔”的道理就在這裡，能補能清還便宜，真是羨煞百藥。
(繼續閱讀...)

不空之水 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
中醫認為“夏氣與心氣相通”，立夏養生要注意早睡早起，重視“靜養”，避免運動過後大汗淋漓，“汗”出傷陽，在飲食調養方面，宜採取“增酸減苦、補腎助肝、調養胃氣”的原則，飲食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗糧。
　　木型人
　　多吃清熱養陰生津食物
體質特點：膚色蒼白，頭小，面長，兩肩廣闊，背部挺直，身體小弱，手足靈活。
起居調養：宜早睡早起，忌動心火，情緒應樂觀。
飲食調養：應多吃可清熱養陰生津的食物，如枇杷、香瓜、白芍、木耳、銀耳等。
藥膳選擇“芍藥粥”：白芍20克，粳米100克，大棗15枚，麥芽糖適量。先以白芍、大棗加水適量，小火煎汁，取出藥渣，加水，並放入粳米，用大火煮沸後改用小火熬成稀粥。食用時可加入麥芽糖適量，有滋陰柔肝的功效。
　　火型人
　　番茄荸薺可清熱益氣通便
體質特點：皮膚赤色，脊背肌肉寬厚，臉形瘦尖，頭小，肩背髀腹勻稱，手足小，步履穩重，性情急。
起居調養：睡好午覺，老人應避免大強度運動，多選擇太極拳、八段錦等調整陰陽氣血。
飲食調養：增酸減苦，調養胃氣，多吃番茄、香瓜、荸薺、生地、百合、柏子仁等。
藥膳可選擇“番茄荸薺飲”：荸薺200克，番茄200克，白糖30克。將荸薺洗淨，去皮，切碎，絞取汁液；番茄洗淨，切碎，絞取汁液。將合併番茄、荸薺的汁液，加入白糖攪勻即成。有清熱利濕、補中和血、益氣生津、寬腸通便的功效。
　　土型人
　　淮山白朮健脾益肝補腎
體質特點：皮膚黃色，面圓，頭大、肩背豐厚，腹大，大腿到跳脛部都生得壯實，手足不大，肌肉豐滿。
生活調養：順四時而養，早睡早起。
飲食調養：多吃健脾、益肝補腎之品，如豬瘦肉、魚、淮山、白朮、砂仁、木瓜等。
藥膳可選擇“砂仁豆芽瘦肉湯”：黃豆芽100克，砂仁6克，豬瘦肉50克，姜5克，蔥5克，鹽5克，雞蛋1個，生粉20克，素油30克，醬油10克。將砂仁去殼，研成細粉；黃豆芽去鬚根；姜切片，蔥切段。將豬瘦肉洗淨，切4厘米長、2厘米寬的薄片，放入碗內，打入雞蛋，加入生粉、醬油、鹽、砂仁粉，加少量清水，令其掛漿，待用。將炒鍋置武火上燒熱，加入素油，燒六成熱時，下入姜、蔥爆香，注入清水800毫升，用武火燒沸，放入黃豆芽，先用文火煮20分鐘，再用武火燒沸，加入豬瘦肉，煮熟即成。有清熱解毒、行氣化濕的功效。
　　金型人
　　清心潤肺忌發怒
體質特點：體形比較瘦小，但肩背較寬，方形臉，鼻直口闊，四肢清瘦，動作敏捷，膚色較白。
生活調養：忌發怒，保持心態平和，以防引動肝火，灼傷肺氣。宜在清晨或傍晚進行鍛煉，避免出大汗損傷陽氣。
飲食調養：多吃清心潤肺之品，如銀耳、黑木耳、枇杷、百合等。
藥膳可選擇“雙耳炒肝腰”：銀耳20克，黑木耳20克，豬肝50克，豬腰50克，紹酒6克，鹽3克，味精3克，蔥10克，姜3克，生粉20克，素油35克。將銀耳、黑木耳用溫水泡發2小時，去蒂頭、雜質，撕成瓣狀；豬肝洗淨，切成薄片；豬腰洗淨，切成兩半，去白色臊腺，切成腰花，用生粉、鹽、味精抓勻，掛上漿；姜切片，蔥切段。將炒鍋置武火上燒熱，加入素油，燒六成熱時，加入姜、蔥爆香，隨即下入豬肝、豬腰、紹酒、銀耳、黑木耳、鹽、味精，炒熟即成。有潤肺補肝的功效。
　　水型人
　　玉米大棗養胃祛濕
體質特點：體形比較胖，偏矮，頭較大，腮部較寬，腹部較大，膚色偏黑，腰臀稍大，手指短，發密而黑，怕寒喜暖。
生活調養：睡好子午覺，順養臟氣。保持愉悅的心情，避免脾氣暴躁，以防肝鬱克脾。避免運動後飲冷飲，損傷脾胃。
飲食調養：多吃健脾祛濕、養胃之品，如玉米、黑豆、胡蘿蔔、淮山等。
藥膳可選擇“玉米大棗黑豆粥”：玉米1根（約150克），大棗30克，黑豆30克，胡蘿蔔90克，粳米200克。將玉米、胡蘿蔔洗淨，玉米切段，胡蘿蔔切塊，與洗淨的大棗、黑豆以及粳米一同放入砂鍋，加適量清水，先用大火煮沸，再用小火熬煮成粥。有健脾養肝、清熱利濕的功效。
(繼續閱讀...)

不空之水 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
由於經常吸煙，肺部開始逐步消弱，跑步的喘氣聲也不正常，而且痰特別多，請問吃什麼能清肺，千萬不要告訴我吃什麼藥，是食物。
清肺的食物,如胡蘿蔔、梨子、木耳、豆漿、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。
一種做法是把內部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。
二是帶皮切塊，放到碗裡再蒸，碗裡最好再放上冰糖，煮好後可拌入蜂蜜，趁熱吃效果最好。
    三是連皮切成塊，和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯，有清肺熱、開胃作用。
四是將銀耳泡發後，和梨一起放到涼水中煮湯，根據口味不同可再放入枸杞、棗等。
另外，還可搗泥成梨糕，加冰糖後食用，也能清熱、治療咳嗽。
中醫一向講究藥食同源，很重視通過調節飲食提高人體的抗病能力，因此，通過養肺氣來達到提高免疫功能的食療效果是值得肯定的。不過，人們食用時應首先了解清楚食物的藥效，如食用白蘿蔔，以痰多、咳嗽者較為適宜;食用百合，以熬粥、煮水飲效果較佳;食用綠豆，適宜於內火旺盛的人;而荸薺能清熱生津，生吃、煮水均可。同時，由於人的個體素質差異較大，所以服用時要根據自身的情況對症選食，而且要注意同時忌食過於辣、咸、膩等食物。以下是幾款清肺、潤肺、養肺的湯粥，可根據自身情況選擇。
一、清肺湯兩種：
1、雪耳、蓮子、百合、排骨湯： 原料：雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：將上述選料清洗之後加水一起放入煲內煮沸，煲3小時。
2、桑百皮、百合、排骨湯： 原料：桑百皮50克，百合75克，排骨500克。做法：將上述選料清洗乾淨後加水，然後一併放進煲內煮沸，煲一個半小時。
二、潤肺銀耳羹：
   原料：銀耳5克，冰糖50克。做法：將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發透後摘去蒂頭、揀去雜質;將銀耳撕成片狀，放入潔淨的鍋內，加水適量，以武火煮沸後，再用文火煎熬1小時，然後加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。
三、潤肺豆漿粥：
   原料：豆漿1000克，糯米100克，白糖適量。做法：將糯米洗淨放入鍋中，加水適量，武火燒沸後改用文火慢慢熬煮，煮至米粒開花時倒入豆漿，繼續熬10分鐘，加白糖適量即可。
四、鴨肉粥：
   原料：鴨肉150克，糯米250克，料酒、鹽少許。做法：先將鴨肉切丁;糯米加水煮粥，然後加入鴨肉、少許料酒和鹽，煮至粥熟。
五、毛肚血湯：
   原料：鴨血300克，毛肚150克(注意不要加入羊肉，因為羊肉屬熱，不適宜在氣溫漸高、天氣乾燥的春夏之交食用)。配料：黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲各100克，重慶火鍋底料、泡薑、大蒜、味精、白糖各少許。做法：先將鴨血切成片，放在炒鍋中用清水氽一下待用;再放少許清油把薑片、蒜片炒一下，放入重慶火鍋底料燒開;湯味熬好後，加入鴨血、毛肚、黃喉、鱔魚、午餐肉、黃豆芽、粉絲等直至煮熟(注意毛肚不要煮得太老)。提示：俗話說“血能洗肺”。因此，對於這種綿軟滑爽又非常便宜的血豆腐，此時不吃更待何時?
六、火腿冬瓜湯：
   原料：火腿片，冬瓜片。配料：蔥絲，薑絲，蝦皮，鹽，糖，麻油。做法：鍋內放清水煮沸，將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘後加入火腿片，2分鐘後即可出鍋;出鍋前加入蔥花、麻油、鹽、糖。提示：此湯清新可口，去燥潤肺，適合春夏季節食用。
(繼續閱讀...)

不空之水 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

▲top
晚上睡不著總是讓人煩惱讓人憂，失眠總是日日催人老，黑眼圈從無到有，白天無精打采，晚上對著天花板發楞……六道中藥養生湯讓你擺脫這種痛苦。
一、三味安眠湯
    三味安眠湯：酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水500毫升煎成50毫升，於睡前服用。以上三種藥材均有寧心、安神、鎮靜的作用，混合有催眠的效果。
二、桂圓蓮子湯
     桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。
三、養心粥
    養心粥：取黨參35克，去核紅棗10枚、麥冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣後，與洗淨的米和水共煮，米熟後加入紅糖服用。對於心跳加快、健忘、失眠、多夢者有明顯療效。
四、酸棗仁湯
     酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。
五、靜心湯
     靜心湯：龍眼肉、川丹參各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達到鎮靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。
六、安神湯
     安神湯：將生百合五錢蒸熟，加入一個蛋黃，以200毫升水攪勻，加入少許冰糖，煮沸後再以50毫升的涼開水攪勻，於睡前一小時飲用。
(繼續閱讀...)

不空之水 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
第一頁 « 11 12 13 14 15
Blog Stats
⚠️

成人內容提醒

本部落格內容僅限年滿十八歲者瀏覽。
若您未滿十八歲，請立即離開。

已滿十八歲者，亦請勿將內容提供給未成年人士。