愛傳說

2.按摩太谿穴，讓頭髮烏黑亮麗

    腳踝的太谿穴(屬腎經)是重要穴位，能支配頭髮的營養成分，用手指輕按此穴，可促進女性激素的分泌，使頭髮亮麗而富有彈性。用拇指靜按2分鐘，重複3次即可。

3.足部踩踏法，治療早白和脫髮

    赤足直接踩踏高低不平的路面或物體，如卵石路、健身地毯、健身拖鞋，或赤足踩踏健身球(或高爾夫球)前後來回滾動，以刺激足底。長期堅持有助於防治白髮、脫髮。

4.枸杞子治療白髮有療效

    每次將9～15克枸杞子煎湯內服、燉食，熬膏浸酒或入丸、散均可。經常食用，對肝腎虧損所致頭目昏花、頭髮早白療效不錯。

5.小黑豆去白髮有大作用

    將黑豆淘洗乾淨並經過反复蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃大核桃仁2個，堅持服用有療效。

6、 防治白髮。

金雞獨立能迅速地將體內養分送達頭部，滋養髮根。真正的內功，真正的內養，真正的強身固體。

7、 防治脫髮。

跪膝能有效地鎖住頭髮。幾天跪下來就能發現掉髮現象減少，再往後，枕頭上再也見不到一絲毛髮。

8、 防治頭皮屑。

 用木梳齒點敲頭皮。從全面散落到逐漸減少，從少量到完全消失，這就是祛屑全過程。

9、防治枯髪

使勁敲大腿外側的膽經會使頭髮潮濕.髪枯是因為膽火妨礙了肝血對髮根的滋養,打掉膽火是潤髪的關鍵.

10、雙腳腳底，大腳趾趾腹正中央，凸起點之“腦下垂體”反射區，讓相關激素再次分泌旺盛，延緩老化的速度，促使頭髮再次烏黑茂盛。

 11、位於雙腳腳底正中央，凹洞中之“腎上腺”反射區。使血管擴張不再萎縮，使頭皮及頭髮能得到氧氣和血液的滋養，輔助毛髮的再生。

 12、雙腳腳底，腳跟跟骨正中央的“卵巢、睾丸”反射區。經常、刺激此反射區，能使性激素分泌旺盛，能促進頭髮再生